サプリメント

アンチエイジングに、効果・効能があるとか、ないとかで、いろんなサプリメント、商品が販売されていますね。割と昔からあるのがコラーゲンサプリメントやプラセンタです。 最近ではレスベラトロールなんてサプリメントも、新しく販売されているようです。 サプリメントと一口に言ってもカプセルや錠剤のものドリンクタイプのものと目的や用途に合わせて使い分けることが出来ますから便利ですね。恐らくはこれからまた数年先には新しい成分のサプリメントが発売されているのではないでしょうか

 

栄養補給

 

 昔、何かで聞いた話にコラーゲンが足りないからコラーゲン・サプリメントを摂取するというのは考え方としておかしいというのがあります。どういうことかというと、例えば薄毛で悩む人がいたとしましょう。では、毛髪が少ないから髪の毛を食べましょうということになったら、それは、おかしいでしょうというのです。
言われてみると、もっともな気もします。
しかしながら、それでは、ビタミンの足りない人がビタミンを摂取しなくても良いかというと、決してそんなことはないはずです。体の水分が不足していれば、水分補給する必要があるのではないですか。病院で、行われる点滴や輸血はどうなんだという話にもなります。市販のサプリメント、あるいは健康食品も、やはり有益といえるのではないでしょうか。こうした栄養素はスキンケアにも有効であるという風に聞きますよね。

       

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